Neueste Blogbeiträge
Unsere Neuesten Blogbeiträge zu den Themen Beauty, Wellnes und Gesundheit.
Eingeschlafene Hände
Was steckt dahinter? Komplett harmlos oder ein Anzeichen für Krankheiten?
Gesunde Fette
Sie sind die Grundlage für eine ausgewogene Ernährung und wichtig für den Körper.
Berberitzen
Die Berberitze ist eine interessante Zutat für Ihre Küche. Die säuerlichen Früchte verleihen orientalischen Gerichten eine besondere Note. Sie ist aber auch sehr gesund.
Quark macht stark
Quark ist ein echtes Multitalent in der Küche und kann zu vielen verschiedenen Mahlzeiten genossen werden. Auch jeden Tag?
Kreatin und die Frauengesundheit
Kreatin ist ein Nährstoff, der sowohl bei der Verbesserung von sportlichen Leistungen als auch für die Gesunderhaltung wichtig ist. Auch Frauen haben davon Vorteile.
Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Eine gesunde Lebensweise kann bestimmten Krankheiten vorbeugen. Aber wenn man doch krank wird? Dann sollte man möglichst schnell die Symptome erkennen, sich Linderung verschaffen und den entsprechenden Arzt aufsuchen. Manchmal helfen aber auch bewährte Hausmittel. Wir geben dazu Rückhalt.
Gesundheit für Herz und Gefäße
Damit Knoblauch seine gesamten positiven Eigenschaften für Herz und Kreislauf ausspielen kann, braucht es ein spezifisches Verarbeitungsverfahren.
Kreatin im Alter
Im Alter bauen sich unsere Muskeln ab. Neben sportlicher Betätigung ist es auch das Kreatin, das diesen Prozess aufhalten kann.
Chronische Hautkrankheiten
Neben der Neurodermitis zählt die Schuppenflechte (Psoriasis) zu den häufigsten chronischen Hautkrankheiten. Beide beeinträchtigen die Lebensqualität sehr.
Erkältungen vorbeugen
Wer in der kühleren Jahreszeit ein starkes Immunsystem haben will, sollte auf zu warme Kleidung und heißes Duschen verzichten – und stattdessen positiven Stress suchen.
Hilfe bei Schuppen
Wenn die Kopfhaut juckt und weiße Flöckchen aus den Haaren rieseln, liegen Kopfschuppen vor. Meist werden diese durch eine zu trockene oder eine zu fettige Kopfhaut hervorgerufen.
Schwitzen ist gesund
Wer regelmäßig in der Sauna schwitzt, stärkt die Abwehrkräfte und beugt einem Herzinfarkt vor. Den Blutdruck kann man auf Dauer etwas senken.
Beauty & Wellness
Im Alltag ist etwas schön, wenn es einen besonders angenehmen Eindruck hinterlässt: ein schönes Gesicht, ein schöner Körper, gepflegtes Haar, strahlende Zähne. Mit unseren Tipps zur Haut- und Haarpflege, zu Fitness und Wellness und zum Abnehmen bieten wir Anregungen für eine Harmonisierung des Körpers und des Wohlfühlens.