Blog2020-05-04T09:36:47+02:00

Neueste Blogbeiträge

Unsere Neuesten Blogbeiträge zu den Themen Beauty, Wellnes und Gesundheit.

Superfood Mandeln

Die Inhaltsstoffe von Mandeln sind besonders wertvoll und cholesterinfrei. Studien ergaben, dass der regelmäßige Verzehr von Mandeln eine Gewichtszunahme verhindern kann.

Bausteine des Lebens

Eiweiße, auch Proteine genannt, bestehen aus Aminosäuren. Diese sind elementare Bausteine allen Lebens. Um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen, sind sie unentbehrlich.

Jungbrunnen Spermidin

In Vollkornprodukten, Äpfeln, Pilzen, Hülsenfrüchten und Parmesan ist es enthalten: Spermidin. Damit können sich offenbar Alterungsprozesse aufhalten, meinen Forscher.

Beckenboden

Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln und Bindegewebe, die den Boden des Beckens bilden. Lesen Sie dazu unseren ersten Teil.

Gesundheit

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Eine gesunde Lebensweise kann bestimmten Krankheiten vorbeugen. Aber wenn man doch krank wird? Dann sollte man möglichst schnell die Symptome erkennen, sich Linderung verschaffen und den entsprechenden Arzt aufsuchen. Manchmal helfen aber auch bewährte Hausmittel. Wir geben dazu Rückhalt.

Die Wechseljahre

Schon mit 30 Jahren verringert der Körper die Östrogenproduktion, was zu physiologischen und biologischen Veränderungen führt. Um die 50 herum findet der Eisprung nicht mehr statt.

Beauty & Wellness

Im Alltag ist etwas schön, wenn es einen besonders angenehmen Eindruck hinterlässt: ein schönes Gesicht, ein schöner Körper, gepflegtes Haar, strahlende Zähne. Mit unseren Tipps zur Haut- und Haarpflege, zu Fitness und Wellness und zum Abnehmen bieten wir Anregungen für eine Harmonisierung des Körpers und des Wohlfühlens.

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