Neueste Blogbeiträge
Unsere Neuesten Blogbeiträge zu den Themen Beauty, Wellnes und Gesundheit.
Ab in die Sauna
Saunieren ist gerade in der kalten Jahreszeit angesagt. In zwei Teilen widmen wir uns dem heißen Fitmacher.
Ohrenschmalz entfernen
Wattestäbchen gehören nicht in den Gehörgang. Das Reinigen der Ohrmuschel reicht meist aus. Aus Hygienesicht reinigt sich das innere Ohr selbst.
Besseres Trinkwasser
Immer mehr Zweifel werden laut, ob unser Trinkwasser tatsächlich so gut ist, wie immer behauptet wird. Was kann man als Verbraucher dennoch tun?
Chronische Müdigkeit
Bei chronischen Entzündungserkrankungen wie Schuppenflechte, Rheuma oder chronisch entzündlichen Darmerkrankungen leiden viele Menschen an Abgeschlagenheit.
Frische Haut
Ein toller Teint und eine straffe Haut – wer will das nicht? Welche Wirkstoffe helfen dabei?
Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Eine gesunde Lebensweise kann bestimmten Krankheiten vorbeugen. Aber wenn man doch krank wird? Dann sollte man möglichst schnell die Symptome erkennen, sich Linderung verschaffen und den entsprechenden Arzt aufsuchen. Manchmal helfen aber auch bewährte Hausmittel. Wir geben dazu Rückhalt.
Colostrum als Immunbooster
Wer sein Immunsystem stärkt, hat Viren und Bakterien mehr entgegenzusetzen. Was kann der Geheimtipp »Colostrum«?
Okklusionstherapie
Sehfehlern bereits in jüngsten Jahren entgegenwirken, hilft Schachsichtigkeit zu vermeiden.
CBD-Mundsprays für unterwegs
CBD-Produkte sind im Trend. Sie gibt es in Drogerien, Apotheken oder Supermärkten als CBD-Öle, Zahnpasten, Körperpflegeprodukte oder Kosmetik. Immer öfter findet man nun auch CBD-Mundsprays.
Bauchfett reduzieren
Um den Bauchumfang zu reduzieren, empfehlen sich Bauchübungen, gesunder Schlaf und eine Ernährungsumstellung. Eine neue Studie zeigt, dass Tai-Chi mehr hilft als HIIT.
Akupunktur ohne Nadeln
Bei einem verspannten Nacken oder bei Zerrungen werden neuerdings auch Gitterpflaster angewendet. Sie werden für das Taping von Schmerz-, Trigger und Akupunktur-Punkten eingesetzt.
Schnarchen
Unser zweiter Teil zu diesem „lauten“ Thema. Lesen Sie hier über die Gründe und was dagegen helfen kann.
Beauty & Wellness
Im Alltag ist etwas schön, wenn es einen besonders angenehmen Eindruck hinterlässt: ein schönes Gesicht, ein schöner Körper, gepflegtes Haar, strahlende Zähne. Mit unseren Tipps zur Haut- und Haarpflege, zu Fitness und Wellness und zum Abnehmen bieten wir Anregungen für eine Harmonisierung des Körpers und des Wohlfühlens.