Neueste Blogbeiträge
Unsere Neuesten Blogbeiträge zu den Themen Beauty, Wellnes und Gesundheit.
Das ist Fermentation
Bereits schon 5.000 Jahre v. Chr. nutzten Menschen in Babylon die Kunst der Fermentation, um Lebensmittel länger haltbar zu machen und zu konservieren. In zwei Teilen klären wir auf.
Gesunde Zähne
Mit der richtigen Mundhygiene bleiben nicht nur die Zähne gesund – der gesamte Körper profitiert davon.
Placebos wirken
Der Placebo-Effekt beruht auf dem Glauben, der Patient bekäme ein wirkstoffhaltiges Medikament. Aber: Auch wenn er weiß, dass es ein Scheinmedikament ist, wirkt es.
Was ist Direktsaft?
Saft ist nicht gleich Saft. Es gibt Unterschiede zwischen Fruchtsaft, Direktsaft, Nektar und Fruchtsaftkonzentrat.
Atemtraining
Wer richtig atmet, hat mehr vom Leben. Und Atmen kann man trainieren. Nicht nur in Zeiten von COVID-19 wichtig zu wissen, wie man effektiv an der eigenen Atmung arbeiten kann.
Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Eine gesunde Lebensweise kann bestimmten Krankheiten vorbeugen. Aber wenn man doch krank wird? Dann sollte man möglichst schnell die Symptome erkennen, sich Linderung verschaffen und den entsprechenden Arzt aufsuchen. Manchmal helfen aber auch bewährte Hausmittel. Wir geben dazu Rückhalt.
Hanf und seine Öle
Hanf enthält mehrere starke Wirkstoffe. Cannabidiol, die Rauschdroge THC und besonders CBD steht seit einiger Zeit im Fokus, denn es besitzt gesundheitsfördernde Eigenschaften.
Vorsicht Sport
Wer Sport treibt, der geht auch Risiken ein und verletzt sich. Achten Sie daher auf sich und Ihren Körper beim Sport ganz besonders – auch oder gerade im Winter.
Mehr Gelassenheit
Stress ist für viele ein ständiger Begleiter des Alltags. Was tun, wenn einfach alles zu viel ist? Wir haben Tipps für Sie.
Alles fing mit Pflanzen an
Die Phytotherapie hat sich seit jeher der Kraft von Heilpflanzen verschrieben. Bis heute hat sie nichts von ihrer Strahlkraft verloren.
Die ketogene Diät
Ein missverstandenes Ernährungskonzept mit großem Potential.
Zuckersüße Entspannung
Schokolade und Kakao sind für bewusste Genießer wahre »Wellness-Snacks«. Und auch bei der Süße gibt es Alternativen.
Beauty & Wellness
Im Alltag ist etwas schön, wenn es einen besonders angenehmen Eindruck hinterlässt: ein schönes Gesicht, ein schöner Körper, gepflegtes Haar, strahlende Zähne. Mit unseren Tipps zur Haut- und Haarpflege, zu Fitness und Wellness und zum Abnehmen bieten wir Anregungen für eine Harmonisierung des Körpers und des Wohlfühlens.