Neueste Blogbeiträge
Unsere Neuesten Blogbeiträge zu den Themen Beauty, Wellnes und Gesundheit.
Gelbe Fingernägel – Was tun?
Fingernägel sind eine Visitenkarte - bei gelben Fingernägeln entsteht schnell der Eindruck, dass man nicht gepflegt oder gar krank ist. Hier sind Tipps.
Der ewige Heuschnupfen
Was tun, wenn die Augen brennen, jucken und tränen, die Nase läuft und das Niesen kein Ende nimmt? Was hilft gegen Heuschnupfen? Und zwar schnell?
Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren aus Fisch, Algen oder Nüssen und Samen werden schon fast wundersame Wirkungen für die Gesundheit zugeschrieben. Neuere Studien scheinen das zu bestätigen.
Hautcremes
Ohne „Antibiotika“ oder antibiotische Bestandteile. Bei Cremes sollte man auf antibakterielle Wirkstoffe möglichst verzichten, da sie das Mikrobiom der Haut schädigen können, hat eine Untersuchung ergeben.
Fasten: Nichts essen, nur trinken
Fasten ist kein moderner Abnehmtrip. Einfach mal drauflos legen und nichts essen ist noch kein Fasten. Ausreichend Wasser trinken ist dabei aber sehr wichtig.
Kurs auf vitale Lebensjahre
Jeder möchte ohne große Beschwerden älter werden. Dabei steht der Wusch, geistig aktiv zu sein, ganz oben. Um das Ziel zu erreichen, sind Hirn- und Herz-Verbündete wichtig.
Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Eine gesunde Lebensweise kann bestimmten Krankheiten vorbeugen. Aber wenn man doch krank wird? Dann sollte man möglichst schnell die Symptome erkennen, sich Linderung verschaffen und den entsprechenden Arzt aufsuchen. Manchmal helfen aber auch bewährte Hausmittel. Wir geben dazu Rückhalt.
Sodbrennen
Viele kennen dieses extrem unangenehme Gefühl, wenn man von Sodbrennen spricht. Was sind die Gründe?
Antibiotika
Nicht nur bei Menschen wirken Antibiotika, in der Tierhaltung sind sie gang und gäbe. Daraus erwachsen enorme Probleme.
Das Immunsystem stärken
Vitamin D3 ist ein regelrechter „Tausendsassa“ und an zahlreichen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt und besonders wichtig für Knochen und Immunsystem.
Keine Angst vor Spritzen
Fast jeder zweite Erwachsene hat Angst vor Spritzen und damit vor Blutabnahmen oder Impfungen. Vielleicht ein Grund für die Impfverweigerung? Aber es gibt Hilfe.
Schwarzer Zehennagel
Beim Laufen oder Wandern kann man sich schnell einen schwarzen Zehennagel einfangen. Gibt es Hilfe und lässt sich dem vorbeugen? Auch andere Ursachen sollten bedacht werden.
Bei Stress entspannen
Stress gilt als Risikofaktor, der sich auf das Wohlbefinden auswirkt. Erfahrungsberichte zeigen, dass CBD aus der Hanfpflanze entspannend wirken kann.
Beauty & Wellness
Im Alltag ist etwas schön, wenn es einen besonders angenehmen Eindruck hinterlässt: ein schönes Gesicht, ein schöner Körper, gepflegtes Haar, strahlende Zähne. Mit unseren Tipps zur Haut- und Haarpflege, zu Fitness und Wellness und zum Abnehmen bieten wir Anregungen für eine Harmonisierung des Körpers und des Wohlfühlens.