Neueste Blogbeiträge
Unsere Neuesten Blogbeiträge zu den Themen Beauty, Wellnes und Gesundheit.
Natürlich pflegen
Kosmetikprodukte und Natur – das harmoniert hervorragend und ist für Mensch, Tier und unsere Umwelt sehr gut.
Erschöpfung
Unser zweiter Teil zum Thema widmet sich in diesem Monat der Frage, ob es sich um eine allgemeine Erschöpfung handelt oder vielleicht doch um die Frühjahrsmüdigkeit?
Beckenbodentraining
Ist der Beckenboden zu schwach, kann es zu Inkontinenz kommen – vor allem beim Lachen, Husten, Niesen, Laufen, Springen oder beim Heben schwerer Gegenstände.
Valentinstag 2022
Zum Valentinstag, dem Tag der Liebe und der Verliebten, gehören Geschenke, Liebe, Blumen und Küsse. Manche halten ihn für überromantisiert.
Natürlich würzen
Herkömmliche Gemüsebrühe oder Brühwürfel sind hoch verarbeitet, enthalten viel Salz und wenig Gemüse. Aber es gibt Alternativen.
Kampf mit dem Schatten
Tai-Chi und Qigong sind fernöstliche Bewegungs- und Behandlungsmethoden, die immer mehr Freunde finden. Werfen wir einen Blick auf die Schattenboxer.
Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Eine gesunde Lebensweise kann bestimmten Krankheiten vorbeugen. Aber wenn man doch krank wird? Dann sollte man möglichst schnell die Symptome erkennen, sich Linderung verschaffen und den entsprechenden Arzt aufsuchen. Manchmal helfen aber auch bewährte Hausmittel. Wir geben dazu Rückhalt.
Antriebslos und müde
Nicht nur in der kommenden dunklen Jahreszeit überfällt viele Menschen Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Was hilft dagegen?
Impfung für Kinder
Neben den typischen Impfungen für Kinder, gibt es jetzt die Empfehlung zur Covid-Impfung ab 12 Jahren. Damit der Piks nur ein Piks ist, helfen spezielle Pflaster.
Ernährung neu denken
Kann Ernährung weit mehr als nur die Idee sein, sich gesund zu ernähren? Ansätze wie „Holistic Food“ oder „Food Well-Being“ erweitern unsere Art der Ernährung.
Impfschmerz
Die ganze Welt will sich gesund impfen. Und der kurze Stich mit der Nadel wird nicht nur gegen Corona eingesetzt. Wie kann man Schmerzen lindern?
Herzgesunde Ernährung
Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für einen Herzinfarkt drastisch senken. Es gibt einige Lebensmittel, die sich positiv auf den Blutdruck und auf die Blutfette auswirken.
Verdauungsstörungen mit Yoga behandeln
Beschwerden wie Verstopfung, Blähungen oder Bauchschmerzen plagen heute viele Menschen. Eine Möglichkeit der Abhilfe bieten Yoga-Übungen.
Beauty & Wellness
Im Alltag ist etwas schön, wenn es einen besonders angenehmen Eindruck hinterlässt: ein schönes Gesicht, ein schöner Körper, gepflegtes Haar, strahlende Zähne. Mit unseren Tipps zur Haut- und Haarpflege, zu Fitness und Wellness und zum Abnehmen bieten wir Anregungen für eine Harmonisierung des Körpers und des Wohlfühlens.