Neueste Blogbeiträge
Unsere Neuesten Blogbeiträge zu den Themen Beauty, Wellnes und Gesundheit.
Natur-Resilienz
In die Natur gehen, Kräfte tanken, Wunder entdecken und Selbstfürsorge pflegen, das sind die Ziele des Natur-Resilienz- Trainings, das Waldbaden gehört dazu.
Neue Therapie bei Alzheimer
Mit Stoßwellen gegen das Vergessen: Die zukunftsweisende Behandlungs-Option Transkranielle Pulsstimulation (TPS®) könnte ein Meilenstein in der Alzheimer-Therapie werden.
Brustkrebs und Ernährung
Sowohl in der Prävention als auch in der Nachsorge ist eine „gesunde“ Ernährung hilfreich. Lesen Sie, was Sie selbst tun können.
Der Hochschwarzwald
Der Hochschwarzwald, nahe an Frankreich, der Schweiz und nur 30 Kilometer östlich vor den Toren von Freiburg gelegen, ist die beliebteste Ferienregion im Schwarzwald.
Nebenwirkungen durch Sonne
Wer Medikamente zu sich nimmt, sollte vorsichtig sein bei regelmäßiger und intensiver Sonneneinstrahlung.
Sonne und Augen
Viele von uns sind mittlerweile Profis für den Hautschutz im Sommer, aber immer noch zu viele wissen um die Gefahren für unsere Augen.
Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Eine gesunde Lebensweise kann bestimmten Krankheiten vorbeugen. Aber wenn man doch krank wird? Dann sollte man möglichst schnell die Symptome erkennen, sich Linderung verschaffen und den entsprechenden Arzt aufsuchen. Manchmal helfen aber auch bewährte Hausmittel. Wir geben dazu Rückhalt.
Säubern statt nur Filtern
Moderne Luftreiniger können mehr als nur Luft filtern. Sie säubern diese von Gerüchen, Aerosolfetten und Allergenen sowie Krankheitserregern.
Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren aus Fisch, Algen oder Nüssen und Samen werden schon fast wundersame Wirkungen für die Gesundheit zugeschrieben. Neuere Studien scheinen das zu bestätigen.
Hautcremes
Ohne „Antibiotika“ oder antibiotische Bestandteile. Bei Cremes sollte man auf antibakterielle Wirkstoffe möglichst verzichten, da sie das Mikrobiom der Haut schädigen können, hat eine Untersuchung ergeben.
Fasten: Nichts essen, nur trinken
Fasten ist kein moderner Abnehmtrip. Einfach mal drauflos legen und nichts essen ist noch kein Fasten. Ausreichend Wasser trinken ist dabei aber sehr wichtig.
Kurs auf vitale Lebensjahre
Jeder möchte ohne große Beschwerden älter werden. Dabei steht der Wusch, geistig aktiv zu sein, ganz oben. Um das Ziel zu erreichen, sind Hirn- und Herz-Verbündete wichtig.
Erschöpfung
Unser zweiter Teil zum Thema widmet sich in diesem Monat der Frage, ob es sich um eine allgemeine Erschöpfung handelt oder vielleicht doch um die Frühjahrsmüdigkeit?
Beauty & Wellness
Im Alltag ist etwas schön, wenn es einen besonders angenehmen Eindruck hinterlässt: ein schönes Gesicht, ein schöner Körper, gepflegtes Haar, strahlende Zähne. Mit unseren Tipps zur Haut- und Haarpflege, zu Fitness und Wellness und zum Abnehmen bieten wir Anregungen für eine Harmonisierung des Körpers und des Wohlfühlens.