Neueste Blogbeiträge
Unsere Neuesten Blogbeiträge zu den Themen Beauty, Wellnes und Gesundheit.
Gelbe Fingernägel – Was tun?
Fingernägel sind eine Visitenkarte - bei gelben Fingernägeln entsteht schnell der Eindruck, dass man nicht gepflegt oder gar krank ist. Hier sind Tipps.
Der ewige Heuschnupfen
Was tun, wenn die Augen brennen, jucken und tränen, die Nase läuft und das Niesen kein Ende nimmt? Was hilft gegen Heuschnupfen? Und zwar schnell?
Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren aus Fisch, Algen oder Nüssen und Samen werden schon fast wundersame Wirkungen für die Gesundheit zugeschrieben. Neuere Studien scheinen das zu bestätigen.
Hautcremes
Ohne „Antibiotika“ oder antibiotische Bestandteile. Bei Cremes sollte man auf antibakterielle Wirkstoffe möglichst verzichten, da sie das Mikrobiom der Haut schädigen können, hat eine Untersuchung ergeben.
Fasten: Nichts essen, nur trinken
Fasten ist kein moderner Abnehmtrip. Einfach mal drauflos legen und nichts essen ist noch kein Fasten. Ausreichend Wasser trinken ist dabei aber sehr wichtig.
Kurs auf vitale Lebensjahre
Jeder möchte ohne große Beschwerden älter werden. Dabei steht der Wusch, geistig aktiv zu sein, ganz oben. Um das Ziel zu erreichen, sind Hirn- und Herz-Verbündete wichtig.
Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Eine gesunde Lebensweise kann bestimmten Krankheiten vorbeugen. Aber wenn man doch krank wird? Dann sollte man möglichst schnell die Symptome erkennen, sich Linderung verschaffen und den entsprechenden Arzt aufsuchen. Manchmal helfen aber auch bewährte Hausmittel. Wir geben dazu Rückhalt.
Natürliche Wärme nutzen
Wärmflaschen setzt man bei Verspannungen und Schmerzen ein. Aber nicht nur bei Krankheiten sind sie beliebt, Wärme ist eine Art Glücksspender und schenkt Geborgenheit.
Haut und Alter
Eine ewig junge Haut. Frisch und faltenfrei. So viele Menschen träumen davon. Kann man etwas dafür tun? Und wenn ja, was?
Ab in die Sauna
Saunieren ist gerade in der kalten Jahreszeit angesagt. In zwei Teilen widmen wir uns dem heißen Fitmacher.
Ohrenschmalz entfernen
Wattestäbchen gehören nicht in den Gehörgang. Das Reinigen der Ohrmuschel reicht meist aus. Aus Hygienesicht reinigt sich das innere Ohr selbst.
Besseres Trinkwasser
Immer mehr Zweifel werden laut, ob unser Trinkwasser tatsächlich so gut ist, wie immer behauptet wird. Was kann man als Verbraucher dennoch tun?
Beauty & Wellness
Im Alltag ist etwas schön, wenn es einen besonders angenehmen Eindruck hinterlässt: ein schönes Gesicht, ein schöner Körper, gepflegtes Haar, strahlende Zähne. Mit unseren Tipps zur Haut- und Haarpflege, zu Fitness und Wellness und zum Abnehmen bieten wir Anregungen für eine Harmonisierung des Körpers und des Wohlfühlens.