Neueste Blogbeiträge
Unsere Neuesten Blogbeiträge zu den Themen Beauty, Wellnes und Gesundheit.
Ab in die Sauna
Saunieren ist gerade in der kalten Jahreszeit angesagt. In zwei Teilen widmen wir uns dem heißen Fitmacher.
Ohrenschmalz entfernen
Wattestäbchen gehören nicht in den Gehörgang. Das Reinigen der Ohrmuschel reicht meist aus. Aus Hygienesicht reinigt sich das innere Ohr selbst.
Besseres Trinkwasser
Immer mehr Zweifel werden laut, ob unser Trinkwasser tatsächlich so gut ist, wie immer behauptet wird. Was kann man als Verbraucher dennoch tun?
Chronische Müdigkeit
Bei chronischen Entzündungserkrankungen wie Schuppenflechte, Rheuma oder chronisch entzündlichen Darmerkrankungen leiden viele Menschen an Abgeschlagenheit.
Frische Haut
Ein toller Teint und eine straffe Haut – wer will das nicht? Welche Wirkstoffe helfen dabei?
Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Eine gesunde Lebensweise kann bestimmten Krankheiten vorbeugen. Aber wenn man doch krank wird? Dann sollte man möglichst schnell die Symptome erkennen, sich Linderung verschaffen und den entsprechenden Arzt aufsuchen. Manchmal helfen aber auch bewährte Hausmittel. Wir geben dazu Rückhalt.
Atemtraining
Wer richtig atmet, hat mehr vom Leben. Und Atmen kann man trainieren. Nicht nur in Zeiten von COVID-19 wichtig zu wissen, wie man effektiv an der eigenen Atmung arbeiten kann.
Schnarchen
In unserem Zweiteiler lesen Sie, was Schnarchen für Auswirkungen haben kann und wie man seine Zungenmuskulatur wirkungsvoll trainieren kann.
Diabetes in Deutschland
Nicht richtig eingestellter Blutzucker ist ein Problem.
Zeckenalarm
Trotz Winter, allerdings einem milden, können die Zecken in Wald und Flur los sein. Je wärmer es wird und kein Schnee mehr liegt, desto aktiver werden sie.
Das Sonnenvitamin D
Vitamin D3 ist ein regelrechter „Tausendsassa“ und an zahlreichen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt und besonders wichtig für Knochen und Immunsystem.
Hyperthermie – praktisch
In bestimmten Regionen des Körpers kann im Rahmen einer Krebsbehandlung die Temperatur künstlich erhöht werden, um die Wirkung einer Strahlen- oder Chemotherapie zu verstärken. Wie läuft die Behandlung ab?
Beauty & Wellness
Im Alltag ist etwas schön, wenn es einen besonders angenehmen Eindruck hinterlässt: ein schönes Gesicht, ein schöner Körper, gepflegtes Haar, strahlende Zähne. Mit unseren Tipps zur Haut- und Haarpflege, zu Fitness und Wellness und zum Abnehmen bieten wir Anregungen für eine Harmonisierung des Körpers und des Wohlfühlens.