Saunieren ist gerade in der kalten Jahreszeit angesagt. In zwei Teilen widmen wir uns dem heißen Fitmacher.

Wattestäbchen gehören nicht in den Gehörgang. Das Reinigen der Ohrmuschel reicht meist aus. Aus Hygienesicht reinigt sich das innere Ohr selbst.

Immer mehr Zweifel werden laut, ob unser Trinkwasser tatsächlich so gut ist, wie immer behauptet wird. Was kann man als Verbraucher dennoch tun?

Bei chronischen Entzündungserkrankungen wie Schuppenflechte, Rheuma oder chronisch entzündlichen Darmerkrankungen leiden viele Menschen an Abgeschlagenheit.

Rheuma ist ein Begriff, der viele verschiedene Erkrankungen bezeichnet. Mehr als einhundert fallen darunter und immer geht es um Entzündungen als Auslöser.

Notfallsysteme für Ältere und Alleinstehende können Leben retten.

Weniger Fett, mehr Muskeln. Der Hype um Protein-Flips geht durch die Decke.

Eisbaden ist nichts für Feiglinge und „Warmduscher", bietet aber Einiges für das Immunsystem, die Psyche, das Herz-Kreislaufsystem und den Hormonhaushalt.

Viele Menschen mit Diabetes mellitus messen ihren Blutzucker selbst. Für diejenigen, die mehrmals täglich Insulin spritzen, ist die Kontrolle des Zuckerwerts besonders wichtig.

Wissenswertes rund um die Herstellung, Inhaltsstoffe und Verwendung von Hanföl

Leiden Sie an häufigen Erkältungen, Haarausfall, Unfruchtbarkeit? Es könnte ein Selen-Mangel dahinterstecken.