Neueste Blogbeiträge
Unsere Neuesten Blogbeiträge zu den Themen Beauty, Wellnes und Gesundheit.
Schwarzer Holunder
Jeder kennt ihn, den Schwarzen Holunder. Aber nur wenigen ist bekannt, dass die kleinen schwarzen Beeren auch eine Fülle gesundheitsfördernder Effekte im Gepäck haben.
Die richtige Atemtechnik
Wer bewusst atmet, der kann besser entspannen und auch das Einschlafen fällt leichter.
CBG statt CBD
Ein neuer Hype beim Hanf rückt in den Vordergrund. Statt CBD soll jetzt CBG die Antwort auf viele Fragen sein. Was ist dran?
Problem Zucker
Unsere Gesellschaft hat ein veritables Zuckerproblem. Das „süße Gift“ hat eine Vielzahl an schlechten Eigenschaften, die unseren Körper negativ beeinflussen.
Heilendes Wasser
Im drei Teilen wollen wir uns den Heilbädern in Deutschland widmen. Im ersten Teil befassen wir uns mit Radon und seinen positiven Effekten.
Die Kraft des schwarzen Holunders
Holunderbeersaft oder -marmelade schmeckt nicht nur köstlich, dem Holunder wird seit Jahrtausenden zugeschrieben, das körpereigene Abwehrsystem zu stärken.
Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Eine gesunde Lebensweise kann bestimmten Krankheiten vorbeugen. Aber wenn man doch krank wird? Dann sollte man möglichst schnell die Symptome erkennen, sich Linderung verschaffen und den entsprechenden Arzt aufsuchen. Manchmal helfen aber auch bewährte Hausmittel. Wir geben dazu Rückhalt.
Natürlich würzen
Herkömmliche Gemüsebrühe oder Brühwürfel sind hoch verarbeitet, enthalten viel Salz und wenig Gemüse. Aber es gibt Alternativen.
Kampf mit dem Schatten
Tai-Chi und Qigong sind fernöstliche Bewegungs- und Behandlungsmethoden, die immer mehr Freunde finden. Werfen wir einen Blick auf die Schattenboxer.
Pflegereform 2022
Jeder Jahresanfang bringt neue Gesetze und Verordnungen, so auch dieser. Im Januar 2022 ist die neue Pflegereform in Kraft getreten.
Erschöpfung
Viele Menschen leiden chronisch darunter. Eisenmangel kann ein Auslöser dafür sein. In zwei Teilen beleuchten wir das Thema.
Ohne Färben graue Haare weg
Auch ohne zu färben, soll es Möglichkeiten geben, graue Haare wieder loszuwerden, hat eine Studie herausgefunden. Wie soll das gehen?
Antikörpertests
Haben Sie vielleicht eine Covid-19-Infektion unbemerkt durchgemacht? Auch trotz doppelter Impfung? Ein Test kann Aufschluss bringen.
Beauty & Wellness
Im Alltag ist etwas schön, wenn es einen besonders angenehmen Eindruck hinterlässt: ein schönes Gesicht, ein schöner Körper, gepflegtes Haar, strahlende Zähne. Mit unseren Tipps zur Haut- und Haarpflege, zu Fitness und Wellness und zum Abnehmen bieten wir Anregungen für eine Harmonisierung des Körpers und des Wohlfühlens.